Masaxe de corpo é practicada por moitos. Pero por algunha razón non creo que este procedemento podería ter un impacto similar no rostro. O mantemento do ton muscular e da pel — protección eficaz contra o envellecemento. A masaxe pode ser feito a si mesmo, o aforro no salón de procedementos cosméticos e caro coidado. Pero, primeiro, ten que estar familiarizado coa técnica da súa execución é inepto acción será no mellor dos casos inútil, e pode causar danos substanciais.
Información xeral sobre masaxe facial de engurras
A condición da pel depende de moitos factores. Que sofre a maioría de malas condicións ambientais, de mala calidade ou incorrectamente billete de cosméticos, a falta de hixiene. Para moitos razón é evidente que os músculos do corpo para manter o ton ten que regular de formación e sobre o rostro, a este respecto algunhas persoas pensan. Ao final, a pel, o que non é capaz de manter os músculos SAG, rostro oval carrozas, a formación de engurras profundas.
A eficacia da masaxe para rexuvenecemento facial, debido á seguinte:
- músculos, recibir regularmente a carga están constantemente en un ton, inchazo desaparecer, flaccidez da pel;
- mellora o fluxo de sangue e da linfa, en consecuencia, a oferta de pel con osíxeno e nutrientes;
- aktiviziruyutsya do corpo de produción de coláxeno e elastina, que proporciona elasticidade da pel, estimula a rexeneración de tecidos;
- no proceso, a pel está relaxado, suave engurras finas;
- normaliza as glándulas sebáceas, desaparecer inflamación, espiñas, cravos.
Como resultado, o contorno facial é visiblemente claro, a cor da pel mellora, ela recibe un brillo saudable, volve ton e elasticidade. O efecto positivo é visible xa despois de 2-3 semanas, se fai a masaxe diaria. No futuro, para a prevención, en vez de dirixir-lo con un intervalo de 3-4 días.
O correcto masaxe de o rostro, en principio, non pode ferir. É como diario mañá exercicio. E masaxe de engurras pode ser realizado de forma independente, aforrar en visitas á esteticista. O procedemento leva de non máis de 15-20 minutos. Ela ten un "lado" efecto de relaxación — normaliza o sono, estado mental. Tras unha notable mellora no aspecto perdeu complexos, malestar psicolóxico. O procedemento non ten restricións de idade.
Por suposto, hai que lembrar que non é unha panacéia. Mesmo feito profesional de masaxe vai axudar a voltar a xuventude, se non combina-lo con unha dieta sensata, un estilo de vida saudable, evitando prexudiciais hábitos, e bo trato.
Está cientificamente probado que 20 minutos de masaxe facial ten sobre os músculos o mesmo efecto relaxante como 4-5 horas de bo sono saudable.
Que mostra masaxe
Masaxe Facial cosmetologists recomendo nos seguintes casos:
- brando, pel frouxa que perdeu a elasticidade;
- natural sen brillo amarelo ou gris pel;
- engurras finas e dobras;
- segundo queixo e un "bulldog" meixelas;
- a turba contornos do rostro;
- problema de pel, pigmentación e lugares estancada, acne marcas, post-acne;
- hematomas e inchazo baixo os ollos;
- "amorfo", aumentou a oleosa ou deshidratación da pel, pronunciado poros;
- malestar, despois de algúns procedementos cosméticos (por exemplo, inxeccións de Botox).
Contra-indicacións e posibles efectos adversos
A pesar dos evidentes beneficios da masaxe facial, el, como calquera procedemento cosmético, ten contra-indicacións. Vai ter que atopar formas alternativas de rexuvenecemento nos seguintes casos:
- todas as enfermidades de pel (eccema, herpes, acne), danos mecánicos, reaccións alérxicas;
- a presenza de grandes moles, marcas de nacemento, verrugas;
- baixo a coagulación do sangue e a necesidade de constante recepción de diluír a súa medicamentos;
- situado moi preto da superficie da pel ou moi fráxil capilares;
- aumento da temperatura do corpo;
- problemas co corazón, riles, fígado;
- cancro en calquera fase de desenvolvemento;
- calquera enfermidades crónicas na fase aguda;
- problemas coa facial nervios, calquera enfermidade neurolóxica acompañado por convulsións;
- o aumento da presión intracraniana;
- recentes (dentro de un mes) para realizar unha profunda peeling químico, calquera cosméticos inxeccións;
- cicatrices despois de calquera cirurxía.
Complicacións ocorrer só en casos de procedemento incorrecto. Por exemplo, o resultado de moito along, a pel pode CEDER. O máis grave consecuencias negativas — perturbación da circulación sanguínea, a derrota do nervio facial.
Preparando o rostro para o procedemento e as medidas de seguridade
Preparación de procedementos de axudar a mellorar a eficacia do anti-envellecemento masaxe facial:
- Limpar o rostro de maquillaxe, totalmente aberto, eliminando o cabelo.
- Media hora antes do procedemento, quente, a pel con un baño de vapor ou compress quente. En vez de auga, pode usar unha decocção de herbas medicinais.
- As mans deben ser lavadas, tratados con antiséptico. Tamén é desexable curto corte de uñas non accidentalmente de cero a pel.
- Aplicar a crema de leite ou aceite de masaxe.
- Para relaxarse, para calmar. Mesmo involuntariamente reducido muscular anular todos os efectos positivos.
Durante a masaxe, seguir estrictamente as liñas de fluxo de linfa. Caótica casual o impacto só pode aumentar engurras, para provocar o desenvolvemento de edema. Todas as manipulacións son realizadas sen presión indebida, suavemente e con coidado. Isto é especialmente certo para as pálpebras. Cando pasar dunha liña a outra necesario un movemento circular e unha leve presión dos dedos sobre os templos é o "Central hub" dos procesos metabólicos.
Dirección de liñas de masaxe:
- desde o centro do queixo ao longo do maxilar inferior aos templos;
- desde o centro do beizo inferior para os templos;
- a partir dos cantos da boca en todo o rostro para os templos;
- desde a área de "terceiro ollo" para os templos;
- na parte inferior e superior bordo do ollo toma de cantos internos dos ollos para os templos;
- desde a punta do nariz ata a ponte do seu nariz e cellas para os templos.
Diferentes tipos e técnicas de masaxe
Técnicas e métodos de masaxe, unha gran variedade. Mellor non coller inmediatamente para unha cousa, e probar varios métodos, determinando o máis eficaz. É útil para consultar con unha esteticista e obter a súa opinión. Ter en conta o cliente idade, a condición da pel, a extensión do problema, e outros factores.
Masaxes a zona dos ollos
Nas pálpebras é o máis fino pel, unha capa de tecido adiposo baixo é practicamente ausente, o cabelo está situado moi preto da superficie. Durante a masaxe ten que ser especialmente coidadosa, a pel é facilmente stretchable. Dedo movemento debe ser lisa e suave. Para evitar que o procedemento se realiza constantemente, cada 3-4 días. Cando hai problemas significativos coa tratamento por un mes, unha vez en dous días. Cursos repetidos despois de 3-5 meses. Como resultado de desaparecer sombras baixo os ollos, as pálpebras (especialmente saíntes superiores) son axustado, os ollos son "abertos".
En preparación para o procedemento axuda a estimular a circulación contraste comprimir. Para afrontar alternativamente por 5-10 segundos aplicar toallas embebido en auga quente e fría, cubrindo a área de as mazás do rostro para o medio da testa.
O momento ideal para obter unha masaxe 2-3 horas antes de deitarse. Contra-indicacións son permanentes moi pronunciada inchazo (unha clara evidencia de graves problemas de saúde), alto contido de graxa da pel.
Masaxe para as mulleres rostro oval
Dependendo da gravidade do problema, a fin de que os contornos da cara se fixo máis clara, é recomendable clásico (soporta o ton da pel, fortalece os músculos), relaxante (elimina a tensión dos músculos), drenaxe linfática (elimina o exceso de fluídos e elimina edema) ou miofascial (suaviza a pel, elimina engurras profundas e dobras) masaxe.
Na casa pode ser realizada exclusivamente masaxe clásica. É o suficiente para restaurar a elasticidade da pel e cor saudable. Ao mesmo tempo desaparecen inchazo baixo os ollos, empatou micro-relevo (pequenas engurras desaparecer, pequenas manchas escuras, vermelhidão), e retorna un brillo natural. O curso é de 10-12 procedementos de 2-3 veces ao día. Seguido de pausa de dúas semanas.
Masaxes a zona por enriba do beizo superior
A aparición de engurras arredor dos beizos — o resultado da excesivamente activo expresións faciais. Absterse de hábitos moi difícil para comprimir a eles, se é posible, manter o rostro leve sorriso. Un impacto moi negativo sobre a pel ao redor dos beizos de Fumar — e o fume do tabaco, e os esforzos para facer un puff.
Non é necesario para suavizar as engurras por enriba do beizo, como o ferro — a partir deste, aparecen aínda máis forte. Ademais de masaxe durante todo o día é útil para dar beizos un non-estándar posición — tirando un tubo, dobrar un arco e así por diante. E na mañá e á noite — para trazar o contorno dos beizos con un cubo de xeo de auga pura, infusión de herbas ou zume conxelado.
A masaxe o contorno dos beizos volveu a claridade, a pel é hidratado, visualmente eles se fan gordo. Suaviza liñas finas, ascensores flaccidez áreas.
Masaxe engurras entre as cellas
Vertical vinci entre as cellas, moitas veces visto moi cedo, mesmo antes de 30 anos. Esta é unha consecuencia de hábitos moitas veces carranca. Engurras son moi profundas, de xeito que o efecto de masaxe non é inmediatamente se manifesta. Para acelerar o cambio positivo, unha hora despois da masaxe, aplicar no vinci da solución de vitamina C e cinta-lo con xeso. Deixe-o en toda a noite, eliminar da mañá.
Cada vez, entendendo que engurrou o cello, levantar as cellas, simulando extrema sorpresa, e mantelos en esta posición por polo menos un minuto ata que sentir unha leve sensación de queimação. Este é un moi eficaz ademais de masaxe regular.
Masaxe de imitar engurras arredor da boca
Circular músculo da boca é un dos máis "implicados" fronte. Isto é debido a que, polo menos, un discurso. Entón masaxe esta área é vital, non só cando é claramente visible engurras, pero tamén para a prevención. Ademais de útil diario lavar con auga fría, polo menos minutos.
Os primeiros resultados da masaxe ocorrer moi rapidamente, dentro de 2-3 semanas de diario tratamentos. Mellor efecto perceptible vai ter que esperar 4-5 meses. Moi eficaz despois de masaxes a zona ao redor dos beizos nutritivo máscaras e cremas.
Como escoller e utilizar a masaxe
Unha masaxe facial é un simple e eficaz dispositivo que pode usar na casa. Nas tendas son presentados nunha ampla gama. Vasos son:
- Mecánicos (incluíndo xade). Moi doado de usar, barato. Dispositivo só ten que dirixir ao longo as liñas de masaxe. En tales dispositivos, o efecto é reforzada polas propiedades curativas e enerxía da pedra. Contra-indicacións para o uso non ten.
- Ultra-sônico. O resultado é alcanzado por exposición da pel para oscilacións de alta frecuencia. A masaxe proporciona unha pronunciada efecto lifting, axuda a suavizar a pel, estimula a produción de coláxeno e elastina. Pero os seus efectos sobre a pel causas algún desconforto.
- Pulso. Actúa por microcorrentes. Este procedemento é moi popular entre os profesionais esteticistas. Normalmente, o dispositivo ten varios modos, depende do resultado. Pode usar os contornos faciais, restaurar a elasticidade da pel, limpar, librar-se das imperfeccións para mellorar a rexeneración dos tecidos a nivel celular e o seu poder, poros estreitos.
- Pulso masaxe é un versátil instrumento, permitindo alcanzar resultados diferentes
- Osíxeno. O emitida partículas con carga negativa contribuír á saturación de osíxeno da pel, estimular o metabolismo, e o fluxo de sangue. Ao final, a pel é lisa, volve elasticidade, mellora a aparencia. O efecto é inmediatamente perceptible. Tal dispositivo é esencial, por exemplo, antes de que un evento importante.
- Baleiro. Debido á falta de aire crea unha presión negativa. Efectivamente limpa os poros, aperta os contornos faciais, mentres que "a partir de" o proceso de rexeneración celular. Ten unha longa lista de contra-indicación — calquera enfermidade e danos mecánicos da pel, rosetón e así por diante.
- Infravermellos. Debido ao profundo impacto é o efecto, non só na superficie, pero tamén en capas máis profundas da pel. Músculos estimulado intensamente, pero con coidado. O dispositivo é ben axeitado para combater o inchazo e círculos escuros baixo os ollos. Tamén axuda a librar-se das imperfeccións para aumentar o fluxo de sangue e da linfa.
- Láser. Especialmente recomendado para a loita con pronunciado cambios relacionados á idade. A radiación de onda activa todos os procesos en tecidos, incluíndo a subministración de osíxeno, a produción de ácido hialurônico, coláxeno e elastina. Moi poucas sesións de engurras son visiblemente temperada, o oval tornouse máis apto. Na casa, é moi raro, en demanda principalmente por profesionais cosmetologists
Cada dispositivo debe ser acompañado por un manual detallado. Antes de comezar a masaxe, asegúrese de comprobar-lo e asegúrese de entender todo. Os movementos deben ser suaves, non estirar a pel dolorosamente. En primeiro lugar, é bastante cinco minutos sesións, a continuación, aumentar gradualmente a duración para 10-15 minutos. Ningunha área non suxeitos a continua exposición máis que un minuto.
O procedemento é realizada 2-3 veces ao día para a prevención, semanal. En presenza de distintos problemas duración do tratamento — 15-20 procedementos, e, a continuación, romper por un mes.
Masaxe Facial, xunto con un competentes de coidados da pel é unha forma moi eficaz de prevención do envellecemento. Hai moitos métodos e formas da súa posta en marcha. Empiricamente, pode escoller o que lle dá o mellor resultado para ti. Se non está seguro nas propias forzas, os primeiros 2-3 veces o procedemento é mellor gastar no salón de beleza para garantir que entender a técnica e non machucar.