Como rexuvenecer a túa cara

A beleza esmorece coa idade. Aparecen as primeiras engurras, a pel vólvese apagada e seca. O rexuvenecemento pódese conseguir coa axuda de varios métodos. O resultado depende da idade, da capacidade do corpo para producir coláxeno. Esta substancia é responsable do óvalo axustado da cara, da ausencia de engurras. Os tratamentos caseiros son eficaces cando se combinan cun mantemento regular. Os cambios no estilo de vida axudarán a rexuvenecer o teu rostro durante 3-5 anos. Os procedementos de hardware aumentan este número a 7. Nalgúns casos, son necesarios métodos de rexuvenecemento radical. Eliminarán outros 5-10 anos.

Regras para manter a pel xuvenil

1. Durme de 7 a 9 horas ao día. . . O descanso suficiente favorece a rexeneración.
2. Use protector solar. . . Os raios UV secan a pel, facéndoa caída e engurrada.
3. Use toner ou limpador facial antes de durmir.. . . Pola mañá é mellor lavar só con auga morna.
4. Librarse dos malos hábitos. . . Fumar e alcohol fan que a pel vella.
5. Masaxe a carasó ou nun salón de beleza cada 3-6 meses.
6. Fai o teu adestramento. . . Fai exercicio durante 30 minutos para mellorar o fluxo sanguíneo aos tecidos.

Métodos de rexuvenecemento facial

Os métodos de coidado doméstico ou profesional axudarán a retroceder entre 5 e 10 anos.

Os tratamentos a domicilio inclúen:

• Máscaras- As decoccións de herbas, bagas, froitas, aceites e verduras serven de base. O método é eficaz cun uso regular e a elección correcta dos compoñentes.
• masaxe- Acariciar lixeiramente, rozar ou golpear axudará a mellorar a microcirculación da linfa e do sangue. O procedemento non proporciona ningún resultado de inmediato, pero segue vixente se se usa durante un período de tempo máis longo.
• Frega, frega- Utilízanse ingredientes naturais. A eficiencia é alta, suxeita ás regras de dilixencia debida.
• Compresas de contraste- apretar a pel, mellorar o óvalo da cara.
• Tratamentos anti envellecemento- o uso de produtos de farmacia. O método é eficaz, pero pode ser prexudicial para a saúde se non segue as regras.

Tipos de rexuvenecemento profesional:

• Método de inxección- As inxeccións subcutáneas son moi eficaces cando se realizan correctamente e non hai contraindicacións. O resultado durará moito tempo.
• Produtos para o coidado- Limpeza, peeling con cosméticos profesionais. Isto axudará a rexuvenecer a cara entre 2 e 4 anos.
• Ferramentas cosméticas- Case todos os métodos son eficaces. Algúns deles requiren preparación.

Cosméticos faciais rexuvenecedores

O proceso de envellecemento da pel comeza despois de 25 anos. A partir deste momento recoméndase o uso de cosméticos anti-envellecemento.

Divídese en varios grupos:

• Relaxantes musculares- reducir o ton muscular, evitar a aparición de liñas de expresión.
• Produtos que activan a produción do seu propio coláxeno- hidrata, nutre a pel, protexea de factores nocivos.
• Cosméticos correctivos e ocultos- afínase visualmente a través de compoñentes tonais e reflectantes.
• Concesionarios- Penetra baixo a pel e enche as engurras. A eficacia conséguese a través dunha combinación de silicona e ácido hialurónico. O resultado é a curto prazo: 1-2 días.

Os cosméticos presentan diferentes formas: cremas, emulsións, loções, revocos, xeles, espumas, aceites, bálsamos e soros. Conteñen péptidos, ácidos beneficiosos, coláxeno e vitaminas.

Recomendacións para o uso de produtos anti-envellecemento:

1. Usa maquillaxe de tempada. . . No inverno, a pel necesita máis nutrientes e protección.
2. Cambia a túa maquillaxe cada 5-10 anos. . . As cremas e loções antienvellecemento deberían ser adecuadas á idade.
3. Use produtos da mesma liña de cosméticos. . . Compleméntanse na súa eficacia.
4. Elixe cosméticos que se adapten ao teu tipo de pel- para secos, aceitosos ou normais.

Remedios caseiros para unha cara xuvenil

O uso regular de máscaras e fregas a base de ingredientes naturais axuda a restaurar a beleza natural. Os trámites deben realizarse regularmente.

limpeza

Os procedementos cosméticos deben comezar coa eliminación de restos de po, sombra de ollos ou cimentación. A limpeza dos poros axuda a que a pel absorba mellor os nutrientes.

Pasos do proceso:

1. Mollar unha bola de algodón en auga micelar ou leite limpador para eliminar a maquillaxe.
2. Limpa a cara con xel ou loción para eliminar a suor e o po.
3. Evite o xabón: seca a pel. Usar para produtos secos sen alcol, aceitoso - escuma sen aceite. A pel sensible necesita ingredientes libres de alerxias.
4. Vaporiza a túa cara con auga quente. Alí, engade manzanilla ou menta, inclínate sobre o vapor durante 3-5 minutos para ampliar os poros.

Receitas eficaces de limpeza do fogar:

• Mestura 2 culleres de sopa. l. té verde con media culler pequena de zume de limón. Aplicar á cara. Enxágüe con auga morna despois de 20 minutos.
• Rallar 1 pepino sen pel, engadir unha culler de sopa de mel. Aplique a mestura na cara. Lavar con auga morna despois de 15-20 minutos.

pelar

O seguinte nivel de rexuvenecemento doméstico é necesario para eliminar partículas de pel mortas, cravos negros ou espiñas. O peeling faise cun peeling.

Etapas:

1. Aplique o exfoliante sobre a pel evitando a zona arredor dos ollos. Lavar despois de 3-5 minutos.
2. Trata a cara e as mans con alcohol ou outros antisépticos. Pon un vendaje ao redor do dedo sobre cravos negros ou espiñas. Despois de cocer ao vapor, saen facilmente.
3. Use máscaras reafirmantes para apertar os poros. Dilúe a arxila cosmética e esténdea pola cara. Lavar con auga morna despois de 15-20 minutos.

Receitas de pelar:

• Combina 1 colher de chá. casca de laranxa ralada seca coa mesma cantidade de leite e 2 culleres de té. Fariña. Aplicar sobre a pel, despois de 15 minutos enxágüe a máscara de cítricos.
• Mollar 1 colher de sopa. unha culler de fariña de avea cun pouco de auga morna. Engade 1 cucharadita despois de 3-5 minutos. Cariño, aplica a mestura á túa cara. Manteña a máscara durante un cuarto de hora e logo enxáguea.

Hidratante

Receitas hidratantes para levar na casa:

• Combina 2 culleres de té. Iogur natural con media culler de fariña e cúrcuma. Engade 1 colher de sopa. l. aguacate relado - contén vitamina A (retinol). Manteña a máscara durante un cuarto de hora e logo lave a pel.
• Mestura 3 culleres de sopa. l. Zume de tomate cunha culler de limón grande. Engade 2 culleres de sopa. l. Crema de leite. Os tomates son un antioxidante natural con licopeno para o rexuvenecemento facial. Aplique a pasta resultante sobre a pel e enxágüe despois de 15 minutos.

Métodos cosmetolóxicos de rexuvenecemento

A xestión profesional da vellez consiste nunha variedade de técnicas. Entre eles hai efectivos para todos os tipos de pel, eliminando os problemas relacionados e para todos os orzamentos.

Inxeccións

As inxeccións de beleza fanse con toxina botulínica. O procedemento consiste na inxección subcutánea de substancias para suavizar grandes dobras do triángulo nasolabial, eliminar os pés de galo e as marcas de acne.

Ademais da toxina botulínica, úsanse vitaminas e ácido hialurónico ou láctico. Enchen grandes engurras. As inxeccións son eficaces para suavizar temporalmente as engurras, están dispoñibles para case todos e non requiren un longo período de recuperación.

Formas populares de rexuvenecerse con inxeccións:

• Biorevitalización- revitalización natural da pel mediante inxección de ácido hialurónico.
• Mesoterapia- a introdución de vitaminas para eliminar os cambios e defectos relacionados coa idade.
• Bioamplificación- Inxeccións con recheo de xel ou fíos que aceleran a produción de coláxeno e eliminan as engurras profundas.
• Ozonoterapia- Saturación da pel con ozono e osíxeno para normalizar os procesos metabólicos.
• Contorno de plástico- Aliñamento inxectable da forma da cara por recheo (recheo) con ácido hialurónico.
• Plasmolifting- a inserción dunha persoa baixo a pel do sangue para suavizar o alivio da cara.

Procedementos de mantemento

Estes métodos de rexuvenecemento inclúen:

• Limpeza.
• Peeling: lixeiro ou profundo.
• Tonificación.
• Masaxe clásica ou drenaxe linfática.
• Aplicación dunha máscara hidratante ou nutritiva.

Ferramentas cosméticas

O rexuvenecemento prodúcese coa axuda de dispositivos de fisioterapia, que teñen un efecto beneficioso en todas as capas da pel. Elimínanse as engurras profundas, as cicatrices e outras imperfeccións.

Rexuvenecemento facial sen cirurxía:

• Terapia microcorrente- Estimulación das células subcutáneas con impulsos de baixa forza.
• Rexuvenecemento con láser- Eliminación de engurras ou pregamentos, decoloración da pel.
• Crioterapia- Efecto anti-envellecemento do nitróxeno líquido.
• Levantamento HF- Facelift con pulsos electromagnéticos.
• Foto de rexuvenecemento- A luz de alta intensidade estimula a produción de coláxeno e elastina.

Masaxe rexuvenecedor

Unha masaxe rexuvenecedor é un procedemento que emprega presión sobre o tecido facial para axudalo a curar.

Existen diferentes tipos de exposición:

• Anti envellecemento- realízase coa axuda de axustes que axustan a pel, estimulan os procesos de rexeneración.
• Técnica de Qigong- Masaxe ao longo de liñas especiais da cara con aceites.
• taoísta- unha combinación de tensión mecánica con concentración interna.
• tónico- refresca a pel, restaura a súa antiga elasticidade.
• Drenaxe linfática- Masaxe manual ou hardware para corrixir engurras, mellorar os procesos metabólicos.

Propiedades útiles do procedemento:

• Mellora do ton da pel;
• aumento do fluxo linfático e sanguíneo;
• Alisar as engurras finas;
• Eliminación da sequidade e descamación;
• Eliminación do exceso de graxa corporal.

Os procedementos realízanse 2-3 veces á semana. O curso de masaxe dura 10-14 días. Podes facelo ti mesmo: a acción da acupuntura en puntos bioloxicamente activos é adecuada para quen queira rexuvenecer.

Dieta anti envellecemento

Os tratamentos faciais rexuvenecedores son eficaces cunha nutrición adecuada:

1. Coma verduras, peixe, froitas e fabas. . . Enchen a pel coas substancias necesarias.
2. Evite os fritos, as bebidas carbonatadase doces que contribúen ao envellecemento prematuro.
3. Beba 8 vasos ao día para que a pel se volva flexible. . . Non beba moitos líquidos antes de durmir; o exceso causará inchazo.

Métodos radicais de rexuvenecemento facial

• Facelift- Levantamento con cirurxía plástica. O método de operación axuda a parecer 10 anos máis novo e o resultado durará moito tempo. Desvantaxes: procedemento caro, período de recuperación difícil.
• Casca química- exposición profunda a ácido salicílico ou glicólico para eliminar a capa superior da pel. Beneficios: eliminación de acne, manchas de idade, engurras. Desvantaxes: moitos efectos secundarios, dor do procedemento.
• Microdermabrasión- Revestimento con láser ou evaporación da capa superficial da pel xunto con engurras, espiñas. Vantaxes: curto tempo de recuperación, acción dirixida. Desvantaxes: ineficaz en engurras profundas, son necesarios procedementos adicionais, vermelhidão facial.